Πόσο εύκολη είναι η διαδικασία της απώλειας βάρους; Πολλές φορές παρατηρείται πιο αργός ρυθμός απώλειας στη διάρκεια μιας ακολουθούμενης διατροφής, Πού οφείλεται αυτό; «Στην αρχή…
Εκτός από τα άτομα (ενήλικες αλλά και παιδιά) που αντιμετωπίζουν πρόβλημα παχυσαρκίας, διαιτολογικής παρακολούθησης χρήζουν τα άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη, υπερλιπιδαιμία, υπέρταση, διάφορες…
Εάν διαβάζετε αυτό το άρθρο, είναι πολύ πιθανό οι περισσότεροι από εσάς να ανήκετε στην κατηγορία αυτών που έχουν προσπαθήσει πολλές (μα πάρα πολλές) φορές…
1. Υπάρχουν συνδυασμοί τροφίμων που παχαίνουν ή αδυνατίζουν Δεν υπάρχει καμία επιστημονική βάση σε αυτήν την εικασία που να έχει αποδείξει μέχρι σήμερα ότι το…
Εκτός από τις όμορφες αναμνήσεις των διακοπών, το καλοκαίρι μας αφήνει και λίγα περιττά κιλά. Καλό είναι αυτά τα 2-3 παραπανήσια κιλά να φύγουν πριν…