Διατροφή και απώλεια βάρους
Πόσο εύκολη είναι η διαδικασία της απώλειας βάρους; Στην αρχή χάνουμε πιο εύκολα κιλά σε σχέση με την πορεία, οπότε σταθεροποιείται η απώλεια βάρους…
Διάβασε το άρθρο
Διατροφή & Αδυνάτισμα
Διατροφή & Αδυνάτισμα.
Απώλεια βάρους, διατροφικοί μύθοι και πρακτικές λύσεις για ένα σώμα που σε εκφράζει.
Άρθρο
Άρθρο
Ποιος και γιατί πρέπει να επισκεφθεί έναν διαιτολόγο;
Εκτός από τα άτομα που αντιμετωπίζουν πρόβλημα παχυσαρκίας, διαιτολογικής παρακολούθησης χρήζουν και όσοι πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη, υπερλιπιδαιμία, υπέρταση…
Διάβασε το άρθρο
Άρθρο
Υπόθεση Αδυνάτισμα: Γιατί δεν μπορώ να χάσω κιλά;
Είναι πολύ πιθανό να ανήκετε στην κατηγορία αυτών που έχουν προσπαθήσει πολλές φορές να χάσουν βάρος. Ας δούμε γιατί δεν τα καταφέρνετε…
Διάβασε το άρθρο
Άρθρο
Διατροφικοί Μύθοι
Υπάρχουν συνδυασμοί τροφίμων που παχαίνουν ή αδυνατίζουν; Δεν υπάρχει καμία επιστημονική βάση σε αυτήν την εικασία. Ας καταρρίψουμε τους πιο διαδεδομένους μύθους…
Διάβασε το άρθρο
Άρθρο
Πώς θα χάσετε τα κιλά των διακοπών;
Εκτός από τις όμορφες αναμνήσεις, το καλοκαίρι μάς αφήνει και λίγα περιττά κιλά. Καλό είναι αυτά τα 2-3 παραπανήσια κιλά να φύγουν έγκαιρα…
Διάβασε το άρθρο
Πρώτο βήμα
Έχεις απορίες; Ρώτησέ με.
Κλείσε ένα ραντεβού στο διαιτολογικό γραφείο στην Πάτρα και ας σχεδιάσουμε μαζί το πλάνο σου.