Διατροφική αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης είναι μία παθολογική κατάσταση όπου το πάγκρεας δεν μπορεί να παράγει επαρκή ινσουλίνη. Ο ρόλος της διατροφής είναι καθοριστικός…
Διάβασε το άρθρο
Διατροφή & Υγεία
Διατροφή & Υγεία.
Από τον διαβήτη και τις πολυκυστικές ωοθήκες μέχρι τα ψάρια και τα γαλακτοκομικά — η διατροφή ως φάρμακο.
Άρθρο
Άρθρο
Διατροφικές διαταραχές
Πότε ηχούν καμπανάκια «κινδύνου» για ψυχογενείς διατροφικές διαταραχές; Νευρική ανορεξία, βουλιμία και υπερφαγία — αναγνώριση και αντιμετώπιση…
Διάβασε το άρθρο
Άρθρο
Διατροφή και πολυκυστικές ωοθήκες
Οι περιπτώσεις των κοριτσιών που εμφανίζουν πολυκυστικές ωοθήκες ολοένα και αυξάνονται. Πρόκειται για ορμονολογική διαταραχή με σημαντικό διατροφικό σκέλος…
Διάβασε το άρθρο
Άρθρο
Μικρά Μυστικά για τα ψάρια
Πώς ξεχωρίζουμε το φρέσκο ψάρι; Η επιφάνεια του δέρματος, τα μάτια και τα βράγχια μάς δίνουν όλες τις απαντήσεις. Πρακτικές συμβουλές για σωστή επιλογή…
Διάβασε το άρθρο
Άρθρο
Ψάρια και Υγεία
Τα ψάρια αποτελούν μία από τις πιο σημαντικές τροφές και συνίσταται να υπάρχουν τουλάχιστον 2 φορές στο εβδομαδιαίο διαιτολόγιό μας…
Διάβασε το άρθρο
Άρθρο
Ο ρόλος των γαλακτοκομικών στην ανάπτυξη του παιδιού
Το γάλα είναι από τις σημαντικότερες τροφές του ανθρώπου σε όλη τη διάρκεια της ζωής του — αποτελεί την πρώτη του τροφή και πηγή ασβεστίου…
Διάβασε το άρθρο
Άρθρο
Παγωτό… Πόσο θρεπτικό είναι;
Ένας γλυκός θρεπτικός πειρασμός. Το βασικό συστατικό του παγωτού είναι το γάλα. Πόσο θρεπτικό είναι τελικά και πώς εντάσσεται σε μια ισορροπημένη διατροφή;…
Διάβασε το άρθρο
Άρθρο
Σαρακοστιανά και Υγεία
Την περίοδο της νηστείας, τα θαλασσινά αναπληρώνουν την απαραίτητη ποσότητα πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας. Ας δούμε αναλυτικά τα οφέλη τους…
Διάβασε το άρθρο
Πρώτο βήμα
Έχεις απορίες; Ρώτησέ με.
Κλείσε ένα ραντεβού στο διαιτολογικό γραφείο στην Πάτρα και ας σχεδιάσουμε μαζί το πλάνο σου.